Träna inför5 km Sommarprogram & Bellman 2016

Träna från 6 juni och 10-11 veckor framåt. Uppnå ditt tidsmål på 5 km tävlingsdagen 20 augusti.

Välj din målsättning

Programmen är komponerade utifrån en träningsfilosofi som bygger på en varierad träning.

Jämför alla

20-22minuter

Köp 210 kr

23-25minuter

Köp 210 kr

26-28minuter

Köp 210 kr

29-31minuter

Köp 210 kr

32-35minuter

Köp 210 kr

35-45minuter

Köp 210 kr

Psst! Du har även tillgång till programmet 36 dagar efter loppet.
Vill du veta mer om loppet? Gå till www.bellmanstafetten.se

Detta får du också

30+ instruktions­videor

Med betalprogrammen ges tillgång till ett 30-tal olika instruktions­videor som visar olika träningsformer.

Funkar överallt

Träningstjänsten är anpassad för att funka på din dator såväl som surfplattan och telefonen. Du kommer alltid åt den på trana.marathon.se.

Träna tillsammans på distans

Med den enkla träningsloggen har du koll på din träning och blir en del av communityn. Inspereras av andra löpare som tränar inför samma lopp på samma nivå.