Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för AndersKåhed
25 apr: 6,50 km 39 min
Bild för Timo Ryhänen
25 apr: 9,00 km 39 min
3x1km+2x2km på löpband (+2 lutning), 3.50 min/km, 1 min vila, 2 km uppvärmning
Bild för Timo Ryhänen
24 apr: 7,00 km 45 min
Bild för Timo Ryhänen
23 apr: 12,00 km 56 min
10 km, 4.30 min/km, 2 km uppvärmning
Bild för MariaTörnblom
25 apr: 7,00 km 60 min
7,5 km 60 min i regnet med Simba. + 10 min str. Såg Oliver på vägen. 1-7:51 2 7:55 3-8:09 4 8:27 5 7:58 6 7:54 7 7:44 Snitt 7:58 Bäst 7:00
Bild för Torham
25 apr: 962,00 km 67 min
Jobbigt
Bild för Jenny Rimflo
23 apr: 3,00 km 19 min
Körde först styrka och sedan löpband. Hade bara 1 timme att träna på.
Bild för stefana77
25 apr: 10,01 km 56 min
Backintervaller vårsta. Långbacke. 3 k uppvärmning, 3 k backe rullande, 4 k nerjogg. Lagom tufft. Snittempo hela passet 5.35
Bild för Carina Grinde
23 apr: 6,00 km 42 min
Kvällspass igen men helt okey
Bild för Therese Renström
24 apr: 7,00 km 49 min
Kul! Körde terräng på Bynäset med 2 km uppvärmning, 3 km fartlek och 2 km nedvarvning.
Bild för GregerLoren
23 apr: 6,00 km 30 min
Bild för GregerLoren
24 apr: 10,00 km 45 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone