Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för PerJohan67
20 maj: 10,00 km 59 min
Fredagsmilen
Bild för EOS
EOS
19 maj: 7,00 km 35 min
Kvalitetspass (snabbdistans): 7km på 34:46. Uppvärmning, rörlighet, löpskolning, snabbdistans (3km) och nedjogg. Avbrott p.g.a. skada.
Bild för Ali
Ali
20 maj: 15,10 km 95 min
Bild för Andyman63
19 maj: 7,00 km 36 min
Löpband 35:39. Tempo 5:06. Snittpuls 137. Bra känsla kunde ’trycka’ på
Bild för Michaelahelin
19 maj: 9,00 km 48 min
Bild för Degkittel
19 maj: 10,28 km 60 min
Ett skönt pass. Uppvärmning löp och nedjogg. Stretch
Bild för LenaLena
19 maj: 5,00 km 30 min
Löpband på tim mage
Bild för Mats Thim
17 maj: 6,00 km 35 min
Kände rätt så bra bitvis !
Bild för Mats Thim
19 maj: 6,00 km 35 min
Kändes bra , precis slutat regna
Bild för Elliols
19 maj: 6,00 km 63 min
Idag var det ett väldigt varmt pass. 25 grader, sprang i Skrylle så det blev tunga ben.
Bild för HannaHN
19 maj: 6,00 km 36 min
Bild för Elisabet Abbor
19 maj: 5,00 km 32 min
Bra löpsteg men vid 4 km smärtade högra skuldra så avslutade efter 5 km idag.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone