Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Andyman63
17 maj: 7,00 km 37 min
Löpband. 37:11. Tempo 5:19/km. Snittpuls 131.
Bild för Elliols
17 maj: 6,00 km 48 min
Ett underbart löppass. Kroppen kändes bra, vindstilla, fantastisk kvälls löpning.
Bild för anteeb
18 maj: 13,00 km 63 min
Bild för stefana77
18 maj: 7,01 km 36 min
Toppningspass inför varvet. Rullade på utan att gå hårt. Bra känsla. Snittempo 5.05
Bild för Emma Bankemyhr
18 maj: 8,00 km 55 min
2 km uppv. 5*1km som blev snabbare och snabbare. Sista tre under 5min/km. Bra känsla trots generellt trötta ben i veckan. Styrka efter!
Bild för Ali
Ali
17 maj: 10,00 km 61 min
Bild för Sara Nyman82
19 maj: 7,00 km 39 min
Bra! Varmt med flack bana
Bild för Daniel74
18 maj: 7,00 km 41 min
Skön runda I soligt och varmt väder. Lite längre backe än vanligt i slutet men det gick bra.
Bild för EOS
EOS
18 maj: 6,00 km 32 min
Volympass (morgonjogg): 6km på 31:42. Lugn och skön runda i morgonsol.
Bild för EOS
EOS
17 maj: 8,00 km 43 min
Volympass: 8km på 43:19. Lugn och skön runda i kvällssol.
Bild för Erik Bobeck
16 maj: 6,70 km 44 min
Bild för Erik Bobeck
15 maj: 36,00 km 196 min
Bild för Erik Bobeck
12 maj: 11,50 km 56 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone