Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Elon
12 maj: 6,00 km 35 min
Bild för Malin_Eriksson
11 maj: 12,00 km 71 min
10 km i marafart
Bild för LenaLena
12 maj: 7,50 km 47 min
Löpband
Bild för MalinD71
12 maj:
Idag blevdet styrka i form av tabata och löpningen blir istället i morgon fredag
Bild för MalinD71
10 maj: 7,00 km 37 min
ett pass 6 km löpning och sedan intervaller på det, rivstart på morgonen
Bild för MalinD71
8 maj: 6,00 km 40 min
Det blev inte något snabbare pass då jag fick sällskap av både make och hund, men ändå ett pass
Bild för Elisabet Abbor
12 maj: 5,00 km 32 min
Gick bra. Kändes inte för tungt
Bild för Karl Bromö
12 maj: 7,38 km 39 min
Tog friskvårdstimme. Lite för snabbt i början som jag fick igen för runt 5 km men överlag ett bra pass
Bild för Wassman
12 maj: 12,00 km 63 min
Morgonlunk, känns fortfarande inte hundra i ljumske/höft.
Bild för leaoberg
12 maj: 5,00 km 49 min
Bild för Blub
12 maj: 9,00 km 44 min
Bild för asi002
11 maj: 5,00 km 40 min
Tungt, terränglöp

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone