Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Blub
12 maj: 9,00 km 44 min
Bild för asi002
11 maj: 5,00 km 40 min
Tungt, terränglöp
Bild för Blub
11 maj: 6,00 km 29 min
Bild för Andyman63
11 maj: 8,00 km 45 min
Hyfsat, kunde ta upp pulsen
Bild för Andyman63
9 maj: 16,00 km 100 min
Ren plåga, tom i kroppen
Bild för GGG666
11 maj: 5,00 km 27 min
Bild för Magic
11 maj: 12,00 km 61 min
Riktigt bra pass, blev vila 2 dagar efter lite sliten kropp med 3 matcher på 3 dagar. Bättre idag.
Bild för Maria-Jose Benitez
10 maj: 5,00 km 25 min
Vårruset så passet blev snabbare än programmet. Fick bra men jobbigt. Stretchade efter
Bild för _Fanny
11 maj: 9,00 km 48 min
Lätt distans. Tog det väldigt lugnt idag,
Bild för _Fanny
10 maj: 12,41 km 63 min
Gick ut lite för hårt i uppvärmningen, blev progressivt men inte under 4 min/km. Hade det även tufft med andningen på grund av allergin. .
Bild för Daniel74
11 maj: 6,00 km 34 min
Bra på över lunch som flöt på bra. Funkade bra att trycka på i slutet
Bild för Winternohr
10 maj: 8,00 km 50 min
Stegrat tempolopp startade i 5,20 tempo. Avslutande med 4,30.
Bild för EOS
EOS
11 maj: 6,00 km 31 min
Tisdagens volympass (morgonjogg): 6km på 31:23. Lugn morgonjogg följd av lätt stretch.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone