Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för asi002
7 maj: 31,00 km 227 min
Svårt
Bild för Winternohr
7 maj: 10,00 km 55 min
Lugnt. Sprang 5,30 tempo. Väldigt lätt tempo.
Bild för sandrapetersson
7 maj: 8,00 km 52 min
Rätt så tunga ben och inte så bra fart, men skön runda. Distansen kändes helt ok
Bild för EOS
EOS
7 maj: 11,00 km 50 min
Kvalitetspass (snabbdistans) i st.f. fredagens morgonjogg: 11km på 50:00. Uppvärmning följt av Kungsholmen Runt på 44:42. Kul med tävling.
Bild för Andyman63
6 maj: 8,00 km 43 min
Kändes bra kunde ’ligga’ på rätt hårt. Hyfsat pigga ben.
Bild för Andyman63
7 maj: 8,00 km 50 min
Fruktansvärt tunga ben.
Bild för LenaLena
5 maj: 19,00 km 115 min
Bild för Elon
7 maj: 8,00 km 46 min
Bild för Carroahlin84
7 maj: 5,00 km 37 min
Bra. Kändes lite tungt i benen.
Bild för Mats Thim
7 maj: 8,00 km 60 min
Kändes hyfsat lite tungt på slutet , höll ett jämnt tempo .
Bild för chillscot
7 maj: 10,00 km 60 min
Followed the advice: 20 mins run, 2 mins walk, 15 mins run, 2 mins walk, 10 mins run, 2 mins walk, 9 mins run. 2km longer than planned.
Bild för Elisabet Abbor
7 maj: 8,00 km 57 min
Skönt och lugnt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone