Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Degkittel
7 maj: 5,00 km 28 min
Första passet på en vecka efter att fått ont i en vad. Gick bra men får ta det lite försiktigt. Känns som man ligger efter i planen nu kansk
Bild för Sarah Skinner
5 maj: 5,00 km 30 min
Bild för Helenahultner
6 maj: 4,00 km
Gick bättre
Bild för Joel Apitzsch
7 maj: 6,00 km 31 min
Bild för Mari jepsen
6 maj: 4,00 km 28 min
Bild för Daniel74
6 maj: 6,00 km 34 min
Bra pass, lite under 34 i soligt väder
Bild för Bergman_johan@yahoo.se
6 maj: 4,00 km 24 min
Kortat pga av tidsbrist på lunchen men skönt att komma ut. Fortfarande väldigt lugnt
Bild för Wassman
6 maj: 9,00 km 56 min
Snabbintervall, 3kk upp, 3x5x200m, sen 3k ned. Lite slemmigt i halsen, annars lätt känsla i kroppen.
Bild för HannaHN
6 maj: 10,00 km 65 min
Bild för Emma Bankemyhr
5 maj: 8,00 km 50 min
2 km uppv. Km 3,5 och 7 gick på ca 5.30 tempo. Övriga ca 6.20 tempo. Löpstyrka efter!
Bild för PerJohan67
6 maj: 10,00 km 59 min
Skön fredagsmil i shorts å tisha.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone