Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för GGG666
4 maj: 7,00 km 50 min
Bild för Blub
5 maj: 8,00 km 39 min
Bild för sophiealmkvist99
5 maj: 5,00 km 34 min
Passet gick bra, distansen blev längre än förväntat trots en lägre fart. Körde tre min promenad sedan 31 min löpning
Bild för Karl Bromö
5 maj: 6,93 km 37 min
Försökte ta det ganska lugnt. Sprang lite för fort uppför, blev lite tung i andningen
Bild för Ericaj87
5 maj: 10,00 km 47 min
Bild för EOS
EOS
4 maj: 6,00 km 31 min
Tisdagens kvalitetspass (fartstegring): 6km på 30:58. Pass kortat p.g.a. tidsbrist men varje km snabbare än föregående. Avslut med stretch.
Bild för MalinD71
5 maj: 6,00 km 33 min
Det var en skön start på morgonen, ett bra tempo som också känns avslappnat och lugnt
Bild för MalinD71
5 maj: 6,00 km 33 min
Det var en skön start på morgonen, ett bra tempo som också känns avslappnat och lugnt
Bild för Anna F Hybelius
4 maj: 7,00 km 44 min
Uppvärmning. Intervaller med tröskelträning: 4 × (5 min tröskel och 1 min gåvila) Nedvarvning + ca 1,5 km barfotalöpning
Bild för Anna F Hybelius
2 maj: 5,17 km 32 min
Kvällsrunda
Bild för Blub
4 maj: 6,00 km 30 min
Bild för Winternohr
5 maj: 6,00 km 33 min
Lugnt. Väldigt varm och fuktigt denna morgon.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone