Träna införLidingöloppet 30 km 14 veckor 2019

Träna från 24 juni och 14 veckor framåt. Uppnå ditt tidsmål på 30 km tävlingsdagen 28 september.

Välj din målsättning

Programmen är komponerade utifrån en träningsfilosofi som bygger på en varierad träning.

Jämför alla

1.59-2.20timmar

Köp 290 kr

2.29-2.50timmar

Köp 290 kr

2.59-3.20timmar

Köp 290 kr

3:29-4:00timmar

Köp 290 kr

Psst! Du har även tillgång till programmet 29 dagar efter loppet.
Vill du veta mer om loppet? Gå till www.lidingoloppet.se

Detta får du också

30+ instruktions­videor

Med betalprogrammen ges tillgång till ett 30-tal olika instruktions­videor som visar olika träningsformer.

Funkar överallt

Träningstjänsten är anpassad för att funka på din dator såväl som surfplattan och telefonen. Du kommer alltid åt den på trana.marathon.se.

Träna tillsammans på distans

Med den enkla träningsloggen har du koll på din träning och blir en del av communityn. Inspereras av andra löpare som tränar inför samma lopp på samma nivå.