Daniel74 onsdag, maj 25, 2022 - 14:49 25 maj: 6,00 km 35 min Varmt och kvavt, men det blev bra i alla fall. 6km plus 3x80.
Elliols onsdag, maj 25, 2022 - 08:18 24 maj: 7,00 km 49 min Det var ett regnigt pass. Men pulsen låg på tröskelvärden nästa hela passet. Kändes bra.
Katarina Burman onsdag, maj 25, 2022 - 07:16 22 maj: 9,00 km 64 min Parkudden-Kaknässkogen x2-Gärdet: 25 min run, 2 walk, 20 min run, 2 min walk, 16 min run.
Katarina Burman onsdag, maj 25, 2022 - 07:08 15 maj: 9,00 km 60 min Jogg i Rosersberg: 20 min run, 2 min walk, 15 min run, 2 min walk, 10 min run, 2 min walk, 9 min run.
Goranssonlinn tisdag, maj 24, 2022 - 23:00 24 maj: 7,00 km 42 min VARMT!!!! Solen gassa, blev jäkligt trött och behövde gå tre gånger. 42:19 min, snitt 6:02 min/km
Andyman63 tisdag, maj 24, 2022 - 21:57 24 maj: 10,00 km 51 min Test maxlopp. 5:02/km. Verklig tid 50:35. Snittpuls 156.
