Alla programmen är komponerade utifrån en träningsfilosofi som bygger på en varierad träning.
Träningsexperten Anders Szalkai är ansvarig för träningsprogrammen. Han har akademisk examen och är utbildad på GIH. Tusentals löpare har genom åren följt hans program. Anders har deltagit i OS, VM och EM.
Träningstjänsten är anpassad för att funka på din dator såväl som surfplattan och telefonen. Du kommer alltid åt den på trana.marathon.se.
Med betalprogrammen ges tillgång till ett 30-tal olika instruktionsvideor som visar olika träningsformer.
Med den enkla träningsloggen har du koll på din träning och blir en del av communityn. Inspereras av andra löppare som tränar inför samma lopp på samma nivå.
