Daniel74 fredag, maj 20, 2022 - 20:57 20 maj: 12,00 km 72 min Schysst pass i Grimsta med bra flyt. Bra väder sol men inte alls för varmt
EOS fredag, maj 20, 2022 - 09:38 19 maj: 7,00 km 35 min Kvalitetspass (snabbdistans): 7km på 34:46. Uppvärmning, rörlighet, löpskolning, snabbdistans (3km) och nedjogg. Avbrott p.g.a. skada.
Andyman63 fredag, maj 20, 2022 - 01:13 19 maj: 7,00 km 36 min Löpband 35:39. Tempo 5:06. Snittpuls 137. Bra känsla kunde ’trycka’ på
Degkittel torsdag, maj 19, 2022 - 22:31 19 maj: 10,28 km 60 min Ett skönt pass. Uppvärmning löp och nedjogg. Stretch
Elliols torsdag, maj 19, 2022 - 21:52 19 maj: 6,00 km 63 min Idag var det ett väldigt varmt pass. 25 grader, sprang i Skrylle så det blev tunga ben.
