chillscot torsdag, maj 12, 2022 - 19:48 12 maj: 6,00 km 35 min Surprisingly good run. Did not feel up for it but gentle pace and a rain shower helped immensely.
stefana77 torsdag, maj 12, 2022 - 19:08 12 maj: 8,18 km 46 min Backintervaller. 15*25 sekunder. Kändes segt och tungt. Snittempo 5.37
Jan-Erik Strand torsdag, maj 12, 2022 - 18:55 11 maj: 6,00 km 45 min Långa intervall i skogsberget med Tommy L. Fick känning av bristning el kramp i vänster baklår lateralt (biceps) och avbröt i förtid.
