Emilievinroth tisdag, december 2, 2025 - 17:22 2 dec: 4,00 km 27 min 4,12 km 27:03 min. Sprang 3 km-rundan på norra i snö/slask. Tungt både pga underlaget och backarna (92m stigning. 174 snittpuls.
Kalle Nyberg tisdag, december 2, 2025 - 15:27 2 dec: 4,00 km 25 min Löpband test vaden kände bara lite mot slutet
Peter Hammert måndag, december 1, 2025 - 23:24 1 dec: 10,00 km 51 min tufft etter en hård helg i Stockholm snittfart 11,7
Björn Olsson måndag, december 1, 2025 - 21:14 1 dec: 6,00 km 30 min Första gången jag kör intervall 15,1 tempo. Körde var femte minut
stefana77 lördag, november 29, 2025 - 15:14 29 nov: 21,01 km 120 min Långpass. Sega känsla och inget större flyt. Snittempo 5.42
Ingela Rosén torsdag, november 27, 2025 - 18:19 25 nov: 7,80 km 46 min Ett lite tungt pass på en ny runda
stefana77 torsdag, november 27, 2025 - 15:14 27 nov: 10,01 km 52 min Lunchrunda. Rätt halt men hittade bra flyt o känsla. Snittempo 5.14
