Svesse onsdag, mars 9, 2022 - 22:23 9 mar: 6,00 km 29 min Lätt distans och löpstyrka. Med mycket stretch. Kände mig väldigt stel i vänster baksida. Hoppas stretchingen gör nytta.
Magic onsdag, mars 9, 2022 - 21:24 9 mar: 6,00 km 32 min Testat knäet ikväll, bara 6km men lite snabbare tempo och kändes ganska bra
elias.vesterlund onsdag, mars 9, 2022 - 21:16 9 mar: 12,00 km 67 min Ganska hög puls genom passet. Kändes lätt från början. 3.2 mil till i detta tempo hade inte gått idag.
JockeHolm onsdag, mars 9, 2022 - 20:33 9 mar: 10,00 km 52 min JOBBIGT! 2,5 km uppvärmning, dynamisk rörlighet, koordinationslopp * 2, 7*800 m och 2 km nedvarvning
