Du är här

Bild för Superstallan
17 feb: 9,19 km 53 min
Distans med fartinslag från Velamsund. Tungt i backarna upp från men bra känsla i fartinslagen.
Bild för Superstallan
15 feb: 6,08 km 34 min
Lugnt pass runt Älta med efterföljande styrka.
Bild för Erik Bobeck
21 feb: 6,14 km 44 min
Bild för mangen
19 feb: 22,00 km 141 min
Fick använda pannbenet
Bild för mangen
19 feb: 22,00 km 141 min
Fick använda pannbenet
Bild för Torill
21 feb: 9,00 km 54 min
Bild för Ali
Ali
19 feb: 12,00 km 80 min
Bild för Krukmakarn
21 feb: 19,21 km 96 min
Blött å kallt, kämpigt där re inte va plogat/saltat, 5.01 tempo.
Bild för Emil Svensson
21 feb: 0,00 km 0 min
Bild för asi002
20 feb: 24,00 km 165 min
OK, högre puls. Isigt väg.
Bild för EOS
EOS
20 feb: 26,00 km 137 min
Distanspass: 26km på 2:17:01 med 3:30-gruppen. Avslutning med lättare stretch. Fin känsla under passet och solsken under andra halvan.
Bild för MaraStarhill
21 feb: 6,00 km 33 min
Tidigt morgonpass i regn runt centrala Göteborg. 6,56 km, 5.39/km. Rätt skönt trots allt!
Bild för Wassman
20 feb: 28,00 km 140 min
Söndagens långpass. Isigt å tungt men grejade det. Farten blev vad den blev för dagen.
Bild för Sannakanter
20 feb: 28,00 km 155 min
Bättre än förväntat. Men trött. Höll 5.03 tempo. Två toastopp.