Katarina Dennis måndag, december 13, 2021 - 23:01 12 dec: 10,00 km 62 min Helt ok för att vara första 10 km på säkert 2 år
Siphsvik måndag, december 13, 2021 - 22:21 12 dec: 17,00 km 100 min Bra känsla trots lite hög puls och fel skor, halt!
Jens Frigell måndag, december 13, 2021 - 22:15 13 dec: 9,00 km 45 min Hemmarundan, snittfart 4:56 min/km
Lemur013 måndag, december 13, 2021 - 21:09 13 dec: 6,00 km 34 min Efter jobbet innan middag. Tungt i kroppen efter gårdagens långpass. Halt och isigt. Tog det lugnt
Rickard Johansson måndag, december 13, 2021 - 19:37 12 dec: 17,00 km 95 min Det tråkigaste passet jag gjort på länge. Inomhus på löpband. Det kräver övning för psyket!
Krukmakarn måndag, december 13, 2021 - 19:06 12 dec: 21,70 km 112 min Lite halt, stundom, men kändes skönt me ett längre pass i lite fart (5:11 tempo)...
Vegarddd måndag, december 13, 2021 - 18:35 13 dec: 5,07 km 33 min Bra femma som kändes lätt i tempo 6:32.
stene76 måndag, december 13, 2021 - 18:13 13 dec: 13,40 km 74 min Körde idag då jag kände mig pigg och osäker på om tid finns i morgon.
