Du är här

Bild för yobella
26 sep: 3,80 km 26 min
Bild för Pipslo
26 sep: 27,00 km 126 min
Bild för Pipslo
23 sep: 9,50 km 53 min
3 km korta backintervaller
Bild för Natta
26 sep: 8,00 km 52 min
3 km asfalt 5 km löparbana 3x80 m löparbana
Bild för Natta
25 sep: 5,00 km
Med Matilda. Fartlek 3 lyktstolpar Torsdagens pass
Bild för Peter Brännström
26 sep: 26,00 km 146 min
Sol och +16. 5.30-fart de första 12-13 km, för att därefter sjunka. Stigar, grusvägar och backar tog kraft.
Bild för Eve
Eve
23 sep: 8,00 km 60 min
Bild för Eve
Eve
21 sep: 7,00 km 41 min
Bild för Eve
Eve
18 sep: 27,00 km 180 min
Bild för Jasmin Ighoubah
24 sep: 33,00 km 175 min
Bild för stefana77
26 sep: 11,01 km 57 min
Söndagspass hemma, sista före London. Kände mig stark och snabb trots snabbt tempo. Snittempo 5.13
Bild för Per Hlgberg
26 sep: 27,00 km 142 min