Niklas Hammarström söndag, september 12, 2021 - 19:32 12 sep: 30,00 km 171 min Va riktigt tungt idag kom 2 regnskurar vägde skorna på skoj när jag kom hem nästa halvt kilo styck
Dannekocken söndag, september 12, 2021 - 19:10 9 sep: 5,00 km 29 min Skönt och lugnt, börjar återhämta mig, långlöp på måndag istället för söndag.
acinom söndag, september 12, 2021 - 16:59 12 sep: 31,00 km 209 min Bra. Delade upp i tre pass. Yoghurt musli och bär kaffe juice resorb före o innan gel o vatten på sista passet
