Du är här

Bild för stefana77
29 aug: 31,00 km 200 min
Söndagspass. Flotsbrorundan, tufft bana men kändes bra. Snittempo 6:27
Bild för cahol
28 aug: 5,40 km 30 min
Kalkbrottsloppet, stenigt, vattenpölar två branta backar ner o två upp, plats 22 av 120 kvinnor
Bild för cahol
28 aug: 5,00 km 25 min
Regno vattenpölar på Parkrun, tröskel
Bild för lopelasse
29 aug: 28,00 km 168 min
Gikk tungt, går på en heste kur med penicillin pga flått stikk. Fart 5,54.
Bild för Per Hlgberg
29 aug: 31,00 km 174 min
Bild för MajsanW
29 aug: 20,00 km 129 min
Toppenfin löptur med Mats och Marika som kändes väldigt bra i hela kroppen. 1 gel vid 10km. Högvalta - Läppetann - Jössefors - cykelvägen.
Bild för Anne Lise Eikeland
29 aug: 17,00 km 154 min
det var en "tung" dag......
Bild för Jens Frigell
29 aug: 29,00 km 155 min
Långpass in till city och tillbaka, snittfart 5:16 min/km
Bild för jenskassel
29 aug: 31,00 km 166 min
Bild för Uffe Palmgren
26 aug: 10,82 km 72 min
Bild för Uffe Palmgren
24 aug: 7,73 km 49 min
Bild för Uffe Palmgren
22 aug: 5,41 km 34 min
Bild för Anja Jacobsson
24 aug: 105 min
45 minuter crosstraining och en timmes BodyCombat