Grundsten76 tisdag, augusti 10, 2021 - 14:34 10 aug: 10,00 km 84 min Valde nog lite för kuperad terräng så jag hade lite hög puls och det blev väldigt jobbigt. Men benen kändes bra.
stefana77 tisdag, augusti 10, 2021 - 12:42 10 aug: 10,05 km 60 min Lunchpass globen. Kändes segt i början men sen flöt det på. Liljeholmsrundan. Snittempo 5.56
Johnny_NYM tisdag, augusti 10, 2021 - 10:59 10 aug: 6,00 km 36 min Lite segt, 7. Styrketräning separat
Annikas runda tisdag, augusti 10, 2021 - 10:25 10 aug: 5,00 km 40 min Sprang på morgonen. Styrketräning på kvällen. Cyklade utmed Göta kanal.
PetterBjorkman tisdag, augusti 10, 2021 - 09:52 10 aug: 12,00 km 87 min Enligt schema. Har missat några pass pga förkylning och scoutläger men nu känns det bra igen. Snittfart 4.55 på 12an över Gamla uppsala.
