MaraStarhill tisdag, juli 27, 2021 - 16:29 23 jul: 10,00 km 59 min Uppv 3 km, 5.47/km Smidighet 3*5*200m, 3.53-4.02/3.54-4.06/3.41-3.58/km Nedjogg 3 km, 5.49/km Stretch
Bente tisdag, juli 27, 2021 - 15:26 15 jul: 9,57 km 77 min Oppv 29 min Bakkedrag ca 20.50 - 10x50-60sek Nedjogging 27 min
Bente tisdag, juli 27, 2021 - 14:57 27 jul: 8,01 km 47 min Kom igang tur, etter 2 rolige uker - flere gåturer Fart i dag 5.39 min/km
lopelasse tisdag, juli 27, 2021 - 14:57 27 jul: 8,00 km 47 min Kom i gang tur, etter en ferie pause med flere gå turer. Fart i dag 5,39
Jan M Andersson tisdag, juli 27, 2021 - 13:21 27 jul: 3,00 km 18 min Lugnt och fint. Tempot något högt men kändes ändå okej i dag.
Annikas runda tisdag, juli 27, 2021 - 13:11 27 jul: 4,50 km 34 min Bättre pass idag. Morgonträning pga värmen
