Jens Frigell lördag, juli 10, 2021 - 12:55 10 jul: 21,00 km 112 min En halvmara på asfalt, snittfart 5:16 min/km
Linda Hedman lördag, juli 10, 2021 - 12:40 6 jul: 8,00 km 40 min Distanspass med fartökning i 6 km. Lugnt 1 km före och efter.
jeanette82 lördag, juli 10, 2021 - 11:46 8 jul: 3,50 km 25 min Svajigt även detta pass, men börjar kännas lättare att hålla rätt tempo. Inte lika jobbigt. Får till och med bromsa ibland.
