Amis tisdag, juli 6, 2021 - 23:34 6 jul: 5,00 km 45 min Det blev 6,7K på de 45 minuterna av dagens pass enl programmet
MaraStarhill tisdag, juli 6, 2021 - 22:05 2 jul: 25,00 km 145 min 25 km skön kvällslöpning där de sista 5 var riktigt tunga. 5.49/km.
MaraStarhill tisdag, juli 6, 2021 - 22:02 6 jul: 14,00 km 75 min Uppv 1 km, 5.39/km Smidighet 12 km tempo, 5.00-5.31/km Nedjogg 1 km, 6.30/km
Cecilia21km tisdag, juli 6, 2021 - 21:42 4 jul: 10,00 km 64 min Alldeles för varmt och soligt, såå krävande
Cecilia21km tisdag, juli 6, 2021 - 21:40 6 jul: 6,00 km 36 min Björnö, känner fortfarande av piriformis så det går inte att ”trycka” på
