Knasjullan tisdag, juni 29, 2021 - 09:30 29 jun: 3,00 km 26 min Helt okej, men använde nya löparskor +stödstrumpor för första gången så gjorde ont i fötterna/vaderna
Cecilia21km tisdag, juni 29, 2021 - 09:00 28 jun: 7,00 km 44 min Härlig runda på fina Björnö, ont i ena skinkan det är Piriformis syndrom så massa stretch står på schemat
Amis tisdag, juni 29, 2021 - 08:11 29 jun: 5,00 km 41 min 5,48K på 41 min - pannbensträning! Att följa programmet och inte gå i tex uppförsbackar.
Denizs tisdag, juni 29, 2021 - 08:08 29 jun: 10,00 km 60 min Tungt i benen i börjar och fick håll ett par gånger.
Anja Jacobsson måndag, juni 28, 2021 - 23:36 28 jun: 5,03 km 31 min Känns bra, skönt att springa på kvällen, lättare med andningen då.
