Du är här

Bild för Golo
22 jun: 9,00 km 45 min
Bild för Bente
22 jun: 4,00 km 23 min
Fin og kort løpetur med venninne. Gikk veldig lett. Asfalt.
Bild för PELA9070
23 jun: 7,00 km 60 min
Uppvärmning, teknik, intervall 30 min. Ner jogg
Bild för PELA9070
22 jun: 5,00 km 35 min
Lugn jogg
Bild för Monica Carlén
23 jun: 14,00 km 90 min
Efter uppehåll m feber (vaccin 2a)
Bild för lopelasse
23 jun: 63 min
Styrketrening
Bild för yobella
23 jun: 4,00 km 27 min
Bild för stefana77
23 jun: 7,01 km 41 min
Extrapass. Sprang till brosjön, utegymmet och hem. Tungt och segt.Snittempo 5.49
Bild för Maya
23 jun: 5,00 km 32 min
Stegringslopp ok
Bild för trollkarl
22 jun: 5,00 km 25 min
Bild för Ali
Ali
22 jun: 14,59 km 95 min
Bild för Natta
23 jun: 3,00 km 19 min
Bild för Puttehenriksson
23 jun: 7,00 km 41 min
Varmt men kom in på 36.11.
Bild för Natta
22 jun: 4,00 km 26 min
Sprang med Fredde