ÅsaLovén tisdag, juni 15, 2021 - 05:25 14 jun: 7,00 km 50 min Intervaller 6x2 min, 1 min vila 6x70sek, 20 sek vila
cahol måndag, juni 14, 2021 - 22:03 14 jun: 5,00 km 28 min Tog lugn jogg idag, både Friskisjympa o yoga i anslutning
trollkarl måndag, juni 14, 2021 - 19:00 7 jun: 21,00 km 136 min Varmt ,dåligt med syre ute. Jobbigt stannade till 6 gånger
trollkarl måndag, juni 14, 2021 - 18:58 11 jun: 21,00 km 125 min Blev bara ett stop Kändes väldigt bra