Anders R. söndag, juni 13, 2021 - 18:33 13 jun: 28,00 km 165 min Utmaning att komma upp i maratonfart. Körde lite extra distans, tot 2.45
Cecilia21km söndag, juni 13, 2021 - 18:00 13 jun: 5,00 km 29 min Kontrollerat, lugnt och skönt pass i värmen
stefana77 söndag, juni 13, 2021 - 15:58 13 jun: 20,03 km 122 min Söndagspass. Hamra, Solhöjden, brandkårsvarvet, segersjö. Kändes bra och fint flyt. Snittempo 6.06
Adam Rosenhöjd söndag, juni 13, 2021 - 14:30 13 jun: 20,00 km 140 min Långpass Slottsskogen o Änggårdsbergen +215m stigning 20,0k på 2:20:18 +18grader sol kall vind ett stopp pga Sten i skon annars igång hela
Niklas Hammarström söndag, juni 13, 2021 - 14:12 13 jun: 25,00 km 141 min Ganska bra rätt så varmt men inte lika kvaft som förra veckan
epkoram söndag, juni 13, 2021 - 14:12 13 jun: 15,00 km 90 min Lagom långpass, Helena var med första 8km. 24 grader varmt och sol
snodiggare söndag, juni 13, 2021 - 12:07 13 jun: 6,00 km 40 min Ingen långpass ännu. Har kört löpskolning och backträning i stället. 5 backar 50sec/lugn jogg/gå ner.
