Springmask söndag, maj 30, 2021 - 05:53 29 maj: 5,00 km 25 min Väldigt lite aktivitet dagen innan och lätt veckan. Lätt studsigt steg och fick nästa hålla igen för att hålla 5 tempo.
cahol lördag, maj 29, 2021 - 19:55 29 maj: 15,00 km 86 min Underbart att få springa långpass efter uppehåll förra veckan. Lite besviken på dextvå snabba kilometrarna (5:20/5:11) men jag fegade nog.
Anders R. lördag, maj 29, 2021 - 15:14 29 maj: 8,00 km 66 min Skön morgonjogg om än långsammare tempo. Sedan tennis på det. Underbar lördag med solen åter
Maria Malmström lördag, maj 29, 2021 - 13:26 29 maj: 4,00 km 59 min Cross pass med styrka och löpning
