Du är här

Bild för Jens Frigell
27 maj: 9,00 km 60 min
Tröskelpass med löpargruppen. Uppvärmning 2 km, 2*5 r1, 8*90s r30s
Bild för cahol
27 maj: 6,00 km 34 min
Lugnt, med Friskisjympa efter
Bild för VVJS
27 maj: 8,00 km 40 min
Bild för Eve
Eve
27 maj: 6,00 km 37 min
Lite långsamt men kändes bra! Hade med en kompis som inte riktigt var med på tempot men trevligt var det!
Bild för stefana77
27 maj: 7,00 km 38 min
Kvällsrunda tumba. Centrum och dalvägen hem. Kändes väldigt bra. Snittempo 5.28
Bild för Josefinespringermarathon
27 maj: 6,00 km 33 min
Lite för mätt innan passet. Körde strechning 10min efteråt. Mycket skönt pass..
Bild för henry_laine
27 maj: 6,00 km 32 min
Till Telefonplan och tillbaka.
Bild för Mikaelak88
27 maj: 8,00 km 41 min
Bild för Bo Kron
27 maj: 5,20 km 31 min
Stabilt
Bild för Nisse Persson
27 maj: 7,48 km 75 min
Även idag långsamt, men längre.
Bild för Esbjorn S
28 maj: 10,43 km 51 min
Råslätt
Bild för Peter B
27 maj: 7,00 km 34 min
Kändes bra, höll snitt på 4,48min
Bild för EricaSvensson
27 maj: 6,00 km 43 min
+ styrka
Bild för Jj
Jj
27 maj: 5,00 km 43 min