Torun S torsdag, maj 20, 2021 - 22:16 20 maj: 5,00 km 30 min Sprang på södra berget. Ca 5,30 km 33 min
EmmaRathsman torsdag, maj 20, 2021 - 21:02 18 maj: 9,00 km 57 min Lite längre intervaller. 3 km uppvärmning, intervaller 30”-60”-90”-120”-120”-90”-60”-30” och sedan 2 km nedvarvning.
Charlotta L torsdag, maj 20, 2021 - 20:12 20 maj: 9,00 km 51 min 3km uppjogg, 4x1km intervall 5.00-5.10, 2km nedjogg Ganska lätt, lite träligt
Lola-g-b-79 torsdag, maj 20, 2021 - 19:02 20 maj: 6 030,00 km 51 min Jag sprang nästan hela tiden, några korta pauser men får inte i farten utan att det går långsamt.
