Cecilia21km tisdag, maj 18, 2021 - 19:00 18 maj: 6,00 km 35 min Pettersbergs spåret, varmt och svettigt. Tog på krafterna.
Charlotta L tisdag, maj 18, 2021 - 12:56 18 maj: 6,00 km 37 min 6,08 på 37.45. Backpass m 3km uppvärmning, sedan 1min back i 17min. Kul, kanske gick för sakta. 96m höjdökn
cahol måndag, maj 17, 2021 - 21:09 17 maj: 6,50 km 37 min Ok, fick byta kortpasset till måndag p gr av Friskis uteträning 45 min efter:)
Charlotta L måndag, maj 17, 2021 - 20:01 15 maj: 22,00 km 142 min 22,3km på 2.22,32 Körde lugnt utan fartökning. Nya skor och mkt ont i höger trampdyna från 10-11km Benen inte lika trötta som fg vecka
