Du är här

Bild för Uffe Palmgren
2 maj: 11,90 km 75 min
Bild för Madelenela
2 maj: 9,00 km 60 min
Bild för lgomollon
2 maj: 6,00 km 48 min
Bild för Jens Frigell
2 maj: 19,00 km 110 min
Långpass i skogen, snittfart 5:45 min/km
Bild för Lola-g-b-79
2 maj: 6,00 km 46 min
Ok. Sprang lite fortare än gången innan. 4 min kortare.
Bild för Karin Fährlin
2 maj: 5,00 km 40 min
Lördagspasset blev på sönfagen. Sprang och gick enligt schemat, men sprang lite mer trappor
Bild för stefana77
2 maj: 26,00 km 164 min
Söndagspass. Nacka, söder, Östermalm och stadshuset. Kändes bra men lite sliten på slutet. Snittempo 6.19
Bild för Mikaelak88
1 maj: 6,30 km 33 min
Bild för Monica Carlén
2 maj: 18,00 km 130 min
Sällskap m Elin, i Segeltorpslingan 3 varv. Finfint!
Bild för PeterKhalifa
2 maj: 10,00 km 66 min
Bild för lisa_apell
2 maj: 6,00 km 33 min
6.1 km. Tid 33:24. 5.28-tempo.
Bild för GretaMy
2 maj: 26,79 km 180 min
Långpass
Bild för GretaMy
1 maj: 6,86 km 43 min
Distans
Bild för GretaMy
30 apr: 7,78 km 63 min
Jogg/gång