Du är här

Bild för linnealindgren1
8 apr: 9,89 km 54 min
3-minuters intervaller på löpband.
Bild för Pia Weller
8 apr:
Bild för trollkarl
7 apr: 12,00 km 72 min
Motvind
Bild för Ulfkro
6 apr: 9,00 km 51 min
Bild för Jens Frigell
7 apr: 14,00 km 70 min
Enstaspåret, snittfart 4:57 min/km
Bild för GretaMy
7 apr: 6,60 km 42 min
Distans
Bild för MaraStarhill
7 apr: 13,00 km 68 min
13 km via Långsjön, Rågsved och Högdalen. 5.17/km. Stretch
Bild för krifo1
7 apr: 11,00 km 70 min
På band
Bild för krifo1
6 apr: 10,00 km 64 min
Ute
Bild för Ali
Ali
3 apr: 5,00 km 31 min
Bild för Ali
Ali
6 apr: 7,00 km 44 min
Bild för Gunilla Carlström
6 apr: 7,20 km 50 min
V18:1. Lugn distans, sliten i kroppen... 25 min styrka efter!
Bild för GretaMy
6 apr: 3,50 km 29 min
Jogg & gång