Gunilla Carlström lördag, april 3, 2021 - 12:11 1 apr: 6,50 km 48 min 17:2. Kortintervaller, blev 13*150 m! Räkna fel!! Kul pass men jobbigt!
Sandman fredag, april 2, 2021 - 22:42 2 apr: 15,30 km 90 min Bra! Första gången efter att ha känt mig seg i kroppen en vecka
trollkarl fredag, april 2, 2021 - 07:39 1 apr: 7,50 km 50 min Körde på intervaller Kändes bra,blev fkpsig
stefana77 torsdag, april 1, 2021 - 20:05 1 apr: 10,01 km 49 min Testlopp röstan, kändes bra och fint flyt. Snittempo 4.52
Jockes torsdag, april 1, 2021 - 17:48 1 apr: 10,00 km 63 min Bra men jobbigt en trevlig men tuff terräng bana
MaraStarhill torsdag, april 1, 2021 - 17:22 1 apr: 11,00 km 56 min 11 glada och soliga km för att komma igång efter ett litet uppehåll. 5.03/km är superbra!
thiongo torsdag, april 1, 2021 - 17:21 1 apr: 10,00 km 50 min Vilundabacken, perfekt backe för mjölksyra. Fint väder idag också
Jens Frigell torsdag, april 1, 2021 - 16:14 1 apr: 16,00 km 77 min Runt Brunnsviken, snittfart 4:51 min/km
