Du är här

Bild för Bo Kron
2 mar: 8,00 km 53 min
Lugnt och behagligt
Bild för L.H-56
4 mar: 8,00 km 55 min
Bild för Johan Wänström
3 mar: 12,00 km 100 min
Rask gång till Grosvad och i skogen + styrka
Bild för thiongo
2 mar: 10,00 km 50 min
Tested new shoes, feeling is good!
Bild för GretaMy
3 mar: 9,50 km 59 min
Tröskel 2x10min+5min +uppv/nedv
Bild för GretaMy
2 mar: 7,00 km 50 min
Backlöpning 15 min +uppv/nedv
Bild för Gunilla Carlström
2 mar: 7,10 km 50 min
V13:1. Tufft distanspass idag, inte helt ok konditionsmässigt efter förkylning! Tog det lugnt.
Bild för AmSa
1 mar: 7,83 km 52 min
Tungt
Bild för lagergren
3 mar: 13,00 km 73 min
Börjar öka farten lite och hoppas att det håller. En kuperad bana idag.
Bild för jenskassel
3 mar: 11,00 km 60 min
Bild för Per Hlgberg
3 mar: 8,00 km 42 min
Bild för Maarija
2 mar: 8,00 km 59 min