stefana77 tisdag, mars 2, 2021 - 14:49 2 mar: 10,01 km 64 min Lunchpass med Jenny. Svårt med andningen och var rätt sliten efter passet. Snittempo 6.24
Sandman tisdag, mars 2, 2021 - 13:20 28 feb: 18,60 km 122 min Bra. Tufft men härligt. Första långpasset efter löparknät. Svårt när telefonen inte hänger med i att visa korrekt fart.
lagergren tisdag, mars 2, 2021 - 12:09 2 mar: 14,00 km 87 min Kändes helt ok, denna veckan också grundträning sen mer fart och distans.
Johan Wänström måndag, mars 1, 2021 - 21:49 1 mar: 12,00 km 90 min Rask gång i centrala Finspång. Lite känningar i höger vad.
[email protected] måndag, mars 1, 2021 - 21:22 25 feb: 3,00 km 40 min Jogg och hinderbana satt som en smäck!
