Johan Wänström torsdag, januari 21, 2021 - 16:58 21 jan: 24,00 km 117 min Isigt och mycket grus på asfalten. Skönt löpväder och lätt i benen efter lite lugnare träning förra veckan. 4,53 min/km
lagergren torsdag, januari 21, 2021 - 14:35 21 jan: 14,00 km 80 min 5 x 1000 m. Övrigt lätt löpning. Fint underlag och 7 grader varmt.
Camulla83 torsdag, januari 21, 2021 - 11:06 21 jan: 13,00 km 90 min 13 km distans med 2 st icke inräknade vattenpauser, efter 30 och 60 minuter. Löpband
Jonatan Elvgren torsdag, januari 21, 2021 - 08:29 20 jan: 5,00 km 35 min Tisdagens pass idag, kraftigt snöfall och blåst med decimeter tjockt slask gjorde detta intervallpass svårt att slutföra
