Cynthia Acosta tisdag, januari 19, 2021 - 06:18 18 jan: 5,00 km 30 min Två långa uppförsbackar, men det kändes bra i kroppen
MaraStarhill tisdag, januari 19, 2021 - 04:45 17 jan: 22,00 km 122 min Skönt långpass i blandat vinterväglag. 22.42 km, 5.34/km. Lite gråmulet och några minusgrader.
David Thunberg måndag, januari 18, 2021 - 22:58 18 jan: 9,00 km 60 min 300x10 ca 3.50 tempo. Lätt avklarat på band 3x2 km lugn upp/ner jobb
Peter Ringh måndag, januari 18, 2021 - 22:34 18 jan: 22,00 km 122 min Oväntat bra känsla. Sprang längs med Stora Stamsjön i lätt snöfall.
Sessanspringer måndag, januari 18, 2021 - 21:05 18 jan: 5,00 km 29 min 5 först km! Kändes stark även om det var motigt i uppförsbackar och snömodd. Blev 29 min och 30 sek exakt
Jens Frigell måndag, januari 18, 2021 - 20:37 18 jan: 9,00 km 42 min Tröskelpass 7 km med snittfart 4:41 min/km
glinneras71 måndag, januari 18, 2021 - 20:04 18 jan: 5,00 km 34 min Kändes bra dock var pulsen högre än känslan. 5:45 min/km
