Adamski måndag, mars 3, 2025 - 22:01 3 mar: 10,00 km 65 min 3km uppvärmning, 20min backintervall och 3km nerjogg
linda_engstrom måndag, mars 3, 2025 - 13:57 3 mar: 7,00 km 39 min Längs med järnvägen, under bron och ut på fältet ToR (grusvägen var lerig) 5:35 min/km
stefana77 söndag, mars 2, 2025 - 15:21 2 mar: 24,30 km 136 min TSM söndag. Kungsholmen och Södermalm. Bra känsla och flyt. Dipp vid 9 k men kom tillbaka. Snittempo rullande klocka 5.37
