Du är här

Bild för Åke Södergren
3 jan: 17,00 km 120 min
Ute runt nollan. Nya skorna brooks glycerin 19
Bild för erna3113
3 jan: 22,00 km 124 min
Bild för erna3113
1 jan: 10,00 km 53 min
Bild för erna3113
30 dec: 10,00 km 53 min
Bild för Camulla83
3 jan: 8,30 km 60 min
Extremt jobbigt!
Bild för Cwiking
3 jan: 18,00 km 146 min
Halva ok, sen tvärtrött och mentalt seg. Blev en del promenad andra halvan. Sol, snö och kallt. -9
Bild för Rebeckanyman
3 jan: 10,01 km 69 min
Kändes tungt, men sprang hela. Pratade med Sara i telefon som också sprang.
Bild för Stebaldo
3 jan: 24,00 km 114 min
Långpass i 4:46 fart
Bild för Stebaldo
2 jan: 45 min
Spinningpass
Bild för Jonatan Elvgren
3 jan: 21,00 km 115 min
Bromma runt efter vattnet med start vid kaanan café. Kändes bra i kroppen och löpningen flöt på bra, progressiv tempoökning genom hela pass
Bild för Jonatan Elvgren
30 dec: 7,00 km
Var i sälen över nyår, så löpning blev längdskidor.
Bild för Peli1966
2 jan: 5,00 km 26 min
Lätt distans