Sasa fredag, december 25, 2020 - 12:37 25 dec: 8,00 km 68 min Mina tröskellöpningar 5x5 gick lite för fort
Ahnmarker fredag, december 25, 2020 - 10:57 25 dec: 6,00 km 30 min Pass 2 Vecka 3 156bpm, 174spm Lite snabbare kortdistans Snöigt och blåsigt och halt.
Marankan fredag, december 25, 2020 - 01:55 24 dec: 5,00 km 45 min 8 km jogg byttes till 5 km pw pga knäkänning
Henrik Thyrén fredag, december 25, 2020 - 00:02 24 dec: 8,00 km 47 min V3.3 Distans. Halvjobbigt, trött och stel i höft och rygg.
MARIA WALLSTRÖM torsdag, december 24, 2020 - 17:52 24 dec: 14,50 km 70 min Morgonjogg ned Glenn och Annette. Jag och Glenn springer milen medans Annette gör p.b på 5km
Johan Wänström torsdag, december 24, 2020 - 13:59 24 dec: 21,50 km 120 min Asfalt till Butbro och tillbaka. Sol och frost - vackert. 4,52 min/km
Olov Schubert torsdag, december 24, 2020 - 13:32 24 dec: 6,15 km 39 min Härlig löpning med Mikaela i skogen. Glömde dock luvor och renhorn hemma i sta'n.
Cwiking torsdag, december 24, 2020 - 13:09 24 dec: 10,00 km 60 min Härlig före-frukost-runda i perfekt väder!
