Akla1 tisdag, december 22, 2020 - 21:59 22 dec: 6,00 km 35 min Dåligt pass. Regnigt, blåsigt och klockan pausade tidtagningen efter 300 meter. Men 35 minuter mellan av- och på larmning hemma.
Stebaldo tisdag, december 22, 2020 - 21:28 22 dec: 11,50 km 57 min Tempot i 2k intervallerna ca 4:25 3st 45 sek jogg vila
thomaswilhelmsson tisdag, december 22, 2020 - 21:16 22 dec: 6,00 km 34 min Lugnt med Axel i gröna vagnen
Emelie Hager tisdag, december 22, 2020 - 18:32 19 dec: 17,00 km 100 min Kändes bra! Dock stundtals tungt då jag ej ätit frukost.
stefana77 tisdag, december 22, 2020 - 18:12 22 dec: 16,67 km 113 min Lunchlöpning, och lucka 4 christmas run, hemlöpning. Kändes bra. Snittempo 6.45
