johan sjökvist måndag, december 21, 2020 - 13:10 21 dec: 12,70 km 68 min Lugn start 6km sedan fartlek med koordinationsinslag. Snitt 5:19 min/km 155 bpm max 155 bpm. Moln 6C
Mikael Lundström måndag, december 21, 2020 - 10:46 20 dec: 4,00 km 25 min Testade knät. Kände av i nedförsbackar.
Peter Ringh måndag, december 21, 2020 - 10:25 20 dec: 18,00 km 110 min Lite känning i vänster fot, hålfoten
Daniel Lagerqvist måndag, december 21, 2020 - 09:03 20 dec: 21,00 km 115 min Löp med Sara runt Djurgården
