Akla1 tisdag, december 15, 2020 - 23:35 15 dec: 6,00 km 34 min Lugn distans med barnvagn. Något snabbare fart än förra veckan men känslan var bättre och det blev ett skönt pass. Snittpuls 169bpm
Ahnmarker tisdag, december 15, 2020 - 22:29 15 dec: 10,00 km 52 min Pass 1 vecka 2: 153bpm, 173sp Lugn halvdistans. Regnigt.
Emelie Hager tisdag, december 15, 2020 - 21:53 13 dec: 16,00 km 97 min Kändes bra, förutom ont i vänster höft/lår/gångjärn.
Henrik Thyrén tisdag, december 15, 2020 - 21:35 15 dec: 10,00 km 59 min V2.1 Tröskel. Bra. Svårt hitta känslan för rätt tröskeltempo. Annars ett skönt pass. Bytte plats på lätt distans och tröskel denna veckan.
Magnus_84 tisdag, december 15, 2020 - 21:33 15 dec: 10,30 km 53 min Distanspass med fyra korta fartökningar.
