lagergren lördag, december 12, 2020 - 10:15 12 dec: 8,00 km 46 min Dagens träningspass gick i kuperad terräng, kändes mycket bra.
Stebaldo fredag, december 11, 2020 - 18:57 10 dec: 11,00 km 52 min Distans i 4:50 tempo. Fick jobba lite mer än väntat
Urban2014run fredag, december 11, 2020 - 18:49 11 dec: 4,00 km 22 min Det blev en tur för att komma ut i luften och putsa gårdagens siffra. 3,7km inklusive 4 varv på ip.
Erik Bring fredag, december 11, 2020 - 16:03 10 dec: 10,00 km 46 min Bra känsla i kroppen, lite känningar i höger vad men ingen större fara.
Johan Wänström fredag, december 11, 2020 - 15:17 11 dec: 15,30 km 102 min Småstigar i Nyhemsskogen. Kuperat. Lätt regn.
