Anders Ferntoft måndag, december 7, 2020 - 17:57 5 dec: 22,50 km 136 min 5:50 min/km. Rask promenad 60s inlagt 3 ggr. Fräsch.
Anders Ferntoft måndag, december 7, 2020 - 17:54 3 dec: 4,90 km 28 min Lugn distans plus stegringslopp
Elinveronican måndag, december 7, 2020 - 17:44 7 dec: 20,50 km 125 min Lugn och lätt jogg. Pannbensväder med molnigt och duggregn. Men skönt att vara igång! Vilodag.. men den blev 20,5 km istället..
AmSa måndag, december 7, 2020 - 17:11 7 dec: 10,02 km 60 min Helt okej. Lite blött, för varmt klädd och Zack fällde mig på sista km.
thomaswilhelmsson måndag, december 7, 2020 - 13:18 7 dec: 7,00 km 38 min Lugnt tempo, pratade i telefon
