Sken-Anna söndag, augusti 16, 2020 - 21:12 5 aug: 6,90 km 37 min Tjalves intervall, 1600, 1200, 800 avslut med 4×400 kort upp o nerjogg pga tidsbrist.
SwissFred söndag, augusti 16, 2020 - 21:11 16 aug: 28,00 km 165 min Svårt att hålla tempo i värmen. Kändes bra trotts förutsättningarna.
Sken-Anna söndag, augusti 16, 2020 - 21:10 2 aug: 12,00 km 69 min Avbrutet långpass, omotiverad och bajsnödig.
Sken-Anna söndag, augusti 16, 2020 - 21:09 31 jul: 12,00 km 65 min Intervall till landet med V på cykel. 8×800m 60 sek vila.
Sken-Anna söndag, augusti 16, 2020 - 21:07 28 jul: 11,00 km 61 min Kuperad mil på grusväg utanför Mullsjö. Fint.
Sken-Anna söndag, augusti 16, 2020 - 21:05 23 jul: 30,00 km 173 min Långpass med Ewa till Mem, rätt tufft.
Sken-Anna söndag, augusti 16, 2020 - 21:04 21 jul: 9,00 km 55 min Intervall med Tjalve. 8×3min som huvudpass. Tufft, Ewa drog mest och var starkast på slutet!
Sken-Anna söndag, augusti 16, 2020 - 21:00 16 jul: 11,60 km 71 min Backpass i Åby 3,5 gång i kmbacken + upp och nerjogg.
Sken-Anna söndag, augusti 16, 2020 - 20:59 14 jul: 7,40 km 39 min Kort variant av Tjalves. 4×600m med 400m joggvila.
