Malin Sundin torsdag, februari 13, 2025 - 13:35 13 feb: 12,00 km 65 min 2 km upp 8x1000 m 45 sek ståvila. intervall 1 & 8 lugnt. resten ca 4.45 tempo
stefana77 onsdag, februari 12, 2025 - 21:10 12 feb: 10,16 km 55 min Lunchpass Liljeholmsrundan, tog det lugnt men bra känsla. Snittempo 5.22
Adamski tisdag, februari 11, 2025 - 16:53 11 feb: 8,00 km 44 min Tegelrundan, bra väder och en bra känsla! Avsluta med löparstyrka.
